En collaboration avec Valérie Demont, randonnée en alternance avec des moments de connexion à soi, respiration et yoga.

Relation avec la nature, votre corps, votre coeur et votre esprit.

Le lieu est défini quelques jours avant, selon météo.

Montée à son rythme, durée environ 2h30.

Une séance d’1h de yoga pour vous recharger. La séance se termine par une relaxation et une méditation.