regardauloin
UNE AVENTURE AU MAROC
Se connecter à l’essentiel et prendre le temps de vivre Il est temps de revenir sur cette semaine vécue au Maroc, un voyage que j’ai eu la chance de faire…
MARCHER SANS PARLER
MEDITATION ACTIVE
Mon chemin vers la clarté intérieure en mouvement Quand les gens viennent marcher avec moi, il m’arrive souvent qu’ils me demandent pourquoi je ne parle pas. Et la réponse est…
GLACIER
HAUTE ROUTE VS AUTRE ROUTE
Quand la montagne nous transforme : une aventure imprévue et pleine de résilience Il y a quelques semaines, nous avons emprunté une autre route, une route qui ne faisait pas…
Sylvie vous accueille
Ecosystème d’offres, j’ai osé !
Faire le ménage de printemps… dans ses offres Le printemps, c’est souvent ce moment où l’on ouvre grand les fenêtres, on secoue les tapis, on trie les armoires et on…
Teide Tenerife
Ascension du Teide : une expérience transformante en montagne
Plus qu'une aventure en montagne J'aimerais vous partager l'expérience incroyable que j'ai vécue lors de l'ascension du Teide avec Sabine. Le Teide, un volcan majestueux situé au cœur de l’île…
Vuipey randoconf raquettes
Rando-conf : gestion de l’effort, énergie et alimentation
Retour sur une Rando-Conférence unique – Entre gestion de l’effort et magie de la neige ❄️ 26 février 2025 – Une date que nous ne sommes pas prêts d’oublier !Organiser…
Réflexion et temps de pause
Quand la montagne m’impose une pause…
Quand la montagne me dit de ralentir : une pause nécessaire pour mieux rebondir ! Cet automne, j’ai été confrontée à un rappel inattendu mais essentiel : la nécessité de…
chemin ensemble
Transition de carrière : interview pour Marie-Claire
Interview dans le journal Marie-Claire.Suisse Quelle chance d’avoir été interviewée par Mélina Neuhaus !Dans cet article, nous avons échangé sur un sujet qui me passionne particulièrement : la transition de…
randonnee en montagne
Première saison d’accompagnement en montagne
Défis, émotions et apprentissages de l’été 2024 L’été 2024 a été un grand moment de vie pour moi.En pleine transition professionnelle, j’ai plongé tête baissée dans l’accompagnement en montagne, une…
Deux jours à s’adapter aux éléments
Deux randonnées, sinon rien ! Quand début janvier on organise des randonnées prévues à la mi-juin, on peut valablement penser qu'il fera beau...limite qu'on aura même trop chaud !!! Eh…
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